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Qu’apporte l’eau à notre corps

Lors de mes consultations, je pose très souvent la question : à combien estimez-vous votre quantité d’eau journalière ??? Beaucoup disent d’entrer de jeu, qu’à part pendant les repas, ils boivent rarement durant la journée. Et n’oubliez pas, que l’eau est pour le cerveau, ce que l’essence est pour une voiture ! Lorsque que vous avez de la…