Rythme de sommeil

Qu’est-ce que ça peut engendrer comme discussion…. Il y a les personnes couche-tôts – couche-tards, ceux qui sont du matin ou d’autres qui préfèrent la grasse matinée. Les insomniaques et ceux qui se réveilleront de 1 à 10x par nuits. Le sommeil est étroitement lié avec notre système digestif. Lorsque nos organes travaillent trop ou…